充足了，那你就不会索取了你还要去奉献，强迫自己去奉献奉献之后你告诉自己，你真棒是吧多鼓励自己去奉献奉献是为了更好的得到（这句话在你养成了奉献的习惯后要忘了）这句话是为了让你能养成了奉献的习惯，得到不是目的明白吗？
他是手段，懂不懂？
你不能执着于手段，不能执着于法你的目的是奉献。
你按照我的方法你就这样做下去，转念，让你变成奉献者。
奉献者就意味着你是满的了，完满的人才能奉献，让自己完满了你的感恩才能由内而外的散发出去，明白了吗？
感恩心法一定是由内而外的。
感恩心法最重要的一点是什么呢？
最重要的一点就是这个心啊，心一定要真诚啊就像我现在跟你们讲话，我肯定是真心的啊，不然我不会跟你讲这么细致，我不会啰哩啰嗦重复这么多遍我是真的希望你懂，如果你因为我而成为一个修行的人，那我功德无量啊，社会多一个修行人就多一份和谐我是有社会责任感的，我的志向不是成为作家，明白吗？
我能学这么多，我是为天下苍生的，懂吗？
好了，不扯淡了我告诉你们吧，这个感恩之心它要心诚，而这个心诚呢，要做到就比较难了心诚首先你一定要