子里。
按照前世养成的习惯，孟逸尘开始做起了体能训练。
只见他俯下身子，双手撑地，有节奏地做起了俯卧撑。
每一次起落都显得十分标准和有力，汗水也渐渐地从额头滑落，但他丝毫没有停歇的意思。
就这样，两百个俯卧撑一气呵成。
紧接着，孟逸尘又躺在地上，双腿弯曲，双手抱头，开始做起了仰卧起坐。
同样是两百个，动作依旧规范且迅速。
做完这些后，他微微喘着粗气，但并没有就此停下休息，而是站起身来，活动了一下手脚关节，接着便打起了一套军体拳。
这套拳法刚猛有力、气势磅礴，一招一式间都透露出一种杀伐之气。
然而，当整套军体拳打完之后，孟逸尘却感到一阵深深的疲惫袭来。
“唉！
这身体素质还真是差得可以啊，我堂堂华夏孤狼特种兵，如今竟然沦落到这种地步，不愧是点苍派战力为五的渣渣。”
孟逸尘一边自言自语着，一边无奈地摇着头，心中充满了郁闷之情。
要知道在前世，这样的运动量对他来说不过只是热身而己，可如今自己却己经累得气喘吁吁，几乎没有了任何余力。
想到这里，孟逸尘长长地叹了口气：“看来想要恢复到从前的实力水平，还有很长一段路要走啊，真可谓是路漫漫其修远兮……”感慨过后，他拿起一旁的毛巾擦了擦脸上和身上的汗水，然后转身回到房间，换了一身干净清爽的衣服。
收拾妥当之后，孟逸尘便朝着藏武阁走去，因为他约好了要与姐姐一起吃早饭呢。
一路上，他都在思考着如何提升自己的身体素质和武艺修为，毕竟在这个以武为尊的世界里，只有拥有强大的实力才能立足于世。
“小尘呐，听姐姐一句劝，这几日你可得给我认认真真地练武！”
孟婉清放下手中碗筷，一脸严肃地看向坐在对面的弟弟孟逸