为了让自己变强,除了在饮食上加强营养,我还把自己当军人或消防员加强体能训练。
我把起床闹钟从6点钟调到5点半,让自己养成晨跑的习惯,晚上睡前100个俯卧撑或1个小时的平板支撑,后面慢慢加量。
让身体适应两天运动后,逐渐增加体能训练。
我们学校附近是个废弃场,我在废弃场捡了两个废弃的车轮胎,正好做我训练体能的工具。
放学后我一人一手提一个废弃的车轮胎,背上还背着重物往废弃建筑楼上跑,一首跑到楼顶,然后再一股气的跑入楼下。
然后再把废弃的车轮胎绑到自己身上,在废弃场周围跑几圈。
再把废弃的车轮胎翻面,绕一个大圈。
逐渐这个废弃场成了我训练体能的基地。
我每天都训练到接近吃晚饭,才跑回家。
我每次回家,月野兔看我不见踪影,一回来身上脏兮兮的,还满头大汗。
“都干什么去了?”
月野兔质问我。
“呵~”我对她一阵冷笑,心里回应她:“你又不是我的谁,管这么多干嘛。
而且就算脏了,衣服也是我自己洗。”
回家的第一件事,就是洗澡,把一身的臭汗都洗了,然后再给这一家人做晚饭。
晚饭后,我洗碗,洗衣服。
把事情都弄完了,我在慢慢出门溜达散步。
睡前不忘俯卧撑或平板支撑,这种强力性魔鬼体能训练。
功夫不负有心人,我的身体能驾驭“系统”给我的力量了。
前期我对个人形象不会注重太多,我掏出金箍棒,用七十二变的技能,把金箍棒变成剪头发的提刀,自己给自己剃了个寸头,一来:洗头方便;二来:让自己看起来有精神。
……敌人又来作乱了。
这一天,来学校,听到同学们讨论占卜师的话题:“你们听说了吗?
近日出现一