旨在迅速打通人体的奇经八脉。
第二年，你感到进展缓慢，徒劳无功，情绪失控之下，忍不住掌掴了一位僧人，并怒骂佛法耽误了自己的修行。
僧人一句“阿弥陀佛”使你心生感悟：武学之道，并非一日之功，需循序渐进，方能修成正果。
第三年，你心性渐敛，摒弃了浮躁与急功近利，转而沉浸于易筋经的呼吸韵律之中，力求身心与万物共鸣，融于天地大道。
第六年，你对易筋经的领悟愈发深刻，终于，督脉二十八穴逐一贯通，任督二脉相连，内力如江河奔腾，涌入全新境界，浩瀚无垠。
第七年，你体内周天循环愈发繁复，大周天与小周天交织成网，内力生生不息。
然而，当你试图完全驾驭这股力量时，却如握沙于手，难以掌控，心中疑云密布之下怒不可遏，化身怒目金刚，再次找到那位僧人，一巴掌甩了过去。
-史诗·易筋经（小成）。
“......”七年的感悟，只在一瞬。
萧浪精神陡振，剑芒己在眼前爆裂。
陆沉紧握长剑，凌空飞劈，如月倒挂。
“叮——”一声脆响。
萧浪辟邪剑法‘花开见佛’施展，立身格挡，同时右手抽刀，一式‘日暮西山’首取陆沉下路，凌厉异常。
陆沉心中一凛，身形暴退，再望时，萧浪己如幽灵般隐入密林，踪迹全无。
“有趣。”
陆沉目光锐利，扫视西周。
“一瞬间修为升至九品巅峰，是提前吃了什么丹药吗？”
“抓到你了！”
一句话的时间，陆沉身形再度暴起，瞬间穿梭于林，其感知能力在这一刻被推向极致，剑光如影随形，凌厉无匹。
“砰！”
一棵歪脖子老树被抹了脖子，轰然倒地。
枝叶散落，却未见人影。
陆沉折转疾追。
林间风声呼