骨骼，井然有序地分为颅骨、躯干骨、西肢骨。
颅骨29块，守护着人体最为重要的脑部；躯干骨51块，支撑起整个身躯的主干；西肢骨126块，赋予人行动与力量。
文中详述，人体以骨骼为根基，其间填充着血肉、经脉与内脏，如此才组合成完整的人体。
而超凡阶段，便是要将这206块骨骼逐一淬炼完毕，以此为基石，方能迈向非人之路。
叶天一边研读，一边不住点头，脑海中突然闪过一个念头，不禁喃喃自语：“那我是不是打死仇人就可以掠夺他的血肉以及修炼进度？
芜湖起飞。”
继续往下看，他了解到淬骨可从任意部位起始。
若选择先淬炼上肢骨，待功成之时，双手双臂坚硬如铁，堪比利刃，挥手间便能手刀断首。
同理，淬炼下肢骨亦是如此。
当然，若是胆小惜命之人，大可以先淬炼躯干和颅骨，这两处一旦淬炼完成，基本上能硬扛子弹，多了几分保命的底气。
基础修炼法旨在教导修炼者如何吸纳元气、淬炼骨骼，并且在这一过程中，自身的气血与内脏也会随之脱胎换骨，变得无比强大。
而基础桩功，则是在修炼功法时同步强化肉身，内外兼修。
“《淬炼法》+桩功+药补，这就是普通人修炼的方式？
好复杂，可是我有挂啊，要不先试试看？”
叶天心中暗自思量，他深知自己己然吸收了龙套男和嫂子的所有气血，此刻身体强度远超常人，即便没有药物辅助，修炼速度想必也不会慢。
叶天站起身来，摆开基础桩功的架势，同时运行淬体功法，屏气敛息，凝神感受元气在体内缓缓流转。
刹那间，身体表面的经脉因气血的汹涌涌动而高高隆起，仿佛下一秒就要爆开一般。
叶天思索片刻，选择先淬炼下肢，这样遇到打不过的好歹还能脚底抹油，溜之大