拳就打他鼻子上了，目测应该会鼻梁骨折。
他在狭小的空间里，不断回忆着自己的过去和所犯的错误。
他意识到，自己的脾气和冲动让他陷入了如今的困境。
他突然萌生出了想在打打拳的想法，在黑暗中，他开始回忆那些招式，希望能够再次提升自己的身体素质和自控能力。
他利用墙壁和地面的反作用力，进行各种招式的演练。
日复一日，他的身体逐渐变得更加强壮，内心也越发平静。
他发现在这种独我的空间里打拳，是一种很好的宣泄情绪和自我提升的方式，这让自己的心境愈发的平静。
当禁闭室的门终于打开时，仲尚感觉自己焕然一新。
他决心改变自己，不再轻易被情绪左右，而是用智慧和力量去应对在这里的挑战。
走出禁闭室，仲尚来到了牢房。
牢房里还是照样弥漫着一股压抑的气息，他感到自己仿佛置身于一个封闭的世界中。
然而，他的心中己经燃起了一团火焰，一团渴望改变的火焰。
在牢房的角落里，仲尚找到了一块空地，他开始继续打拳，一拳接着一拳，他的汗水湿透了衣衫。
他的动作越发熟练，拳法也越发精湛。
不知不觉中，时间过去了很久。
仲尚的身体变得更加健壮，他的心态也变得更加沉稳。
他知道，在这里，他必须强大起来并压抑自己那颗躁动不安的心！