翌日清晨。
天边刚刚泛起鱼白肚。
索托城街上，陆陆续续道出现行人。
以及小商小贩。
一副欣欣向荣的模样。
叶凡，奥斯卡，马红俊三人便己经来到了索托城广场。
弗兰德衣着整齐。
“今天，是你们训练的第一天，千万不能出了偷懒，听见没有？”
叶凡点了点头“好。”
奥斯卡鹤马红俊跟着点了点头。
“那就好，今天先锻炼身体，你们三个围着索托城先跑一圈。”
弗兰德不紧不慢道。
马红俊鹤奥斯卡闻言，顿时面露苦色。
索托城这么大，这一圈，不得跑一天？
“老师，能不能别围着跑那么远？”
马红俊小心翼翼问道。
“可以，那就跑两圈！”
弗兰德不紧不慢道。
俨然一副拿捏的模样。
小样，跟弗兰德谈条件。
不就是夜晚打灯笼找石吗？
叶凡闻言没有说什么。
武魂觉醒对他身体带来了极大的反馈。
原本有些瘦弱的身体，己经有了肌肉。
“啊？！”
马红俊顿时想给自己一嘴巴。
自己没什么事情，瞎鸡儿乱说什么啊。
现在好了，两圈。
这不得跑死去了。
“还跟我谈条件，就是西圈了。”
弗兰德一副胸有成竹的模样。
“老师，我错了！”
“两圈，就两圈，不能再加了！”
马红俊急忙说道。
“那就跑吧。”
弗兰德说道。
话音落下。
叶凡一马当先。
率先跑了出去。
毕竟他可不想耽搁太多时间浪费在跑步上